【フルート】オリジナルテキスト完成！

2025年5月2日2025年5月10日

　実は数ヶ月前から教室で使用するテキスト（冊子）を夜な夜な作ってきまして、この度ついに完成いたしました！どんなテキストなのかをチラッとご紹介します👀初めて印刷会社にお願いして冊子印刷をしていただき、大変綺麗に仕上がっております！

テキスト冊子を制作した理由

　これまではその都度テキストを生徒さんたちにバラバラで手渡ししていました。習熟度やフルートを吹く目的、演奏時に抱えているお悩みがみなさん異なりますので、一人一人にその時必要なものだけをお渡ししていました。ですがやはりフルートを吹くからには、できるだけ多くの技術を身につけていただいた方が演奏は楽になりますし、何より表現の幅が広がりより自由に演奏できるようになります。

　そこで、私が伝えうるフルート演奏に必要な基本技術の練習方法の全てを結集した「フルートのためのコンパクト基礎練習」を作ることにしました。かなり丁寧に解説や練習方法も記載したので、ある程度自習も可能な内容になっています。

　そしてもう一冊の「フルートのためのコンパクト音階練習」は、私自身の局所性ジストニア罹患の経験から生まれました。詳しくは冊子の前書き部分に記述しましたが、「音階練習がなぜ大切なのか」「どう練習すれば有効なのか」を身を持って知った私にしか書けない内容になっていると思います。

　「メトロノームを60で鳴らしながら8分音符でないと音階が吹けない」という状態から、「メトロノーム100以上で16分音符の音階を以前よりも正確に・快適に吹ける」というところまで回復した練習の方法が詰まっています。これは罹患した方だけでなく、音階練習が苦手・嫌いという人や、速いパッセージに苦手意識のある方にもきっとお役立ていただけると思います。

フルートのためのコンパクト基礎練習

概要

　これまで教室や吹奏楽部の指導で使用してきたテキストを元に、解説を追加したり必要な改訂を行って冊子に仕上げました。

　当教室では開業当初からオリジナルのテキストを使用してきました。市販の教本は曲を吹きながらフルートの基礎技術を習得していくスタイルで書かれているものが多いです。しかしあまり時間のない吹奏楽部の学生達や大人の生徒さんにとって、教本の譜読みに時間を取られてしまい、曲の練習ができなくなってしまいます（または基礎はそこそこに曲の練習ばかりをしてしまう）。

　このテキストはタンギングやロングトーンなどの基礎中の基礎から、トリプルタンギング・マルカート・ヴィブラートといった中・上級者向けの技術習得を目指せる内容となっています。ほとんどの課題は5分以内で行うことができるので、日々の練習の中に組み込みやすいです。

　今回は空きスペースにコラムもいくつかご用意しました。練習のコツや知っておくと便利な知識など、レッスン中にお話ししきれていないことも書いています。

特徴

所要時間の目安を各ページに記載していますので、限られた練習時間の中で取り組みやすくなっています。
練習の目的や効果、注意点などについておおまかに記載しているコーナーです。
ご自宅等で練習していただく際に、セルフチェックしていただくと良い点について書いてあります。練習は量より質！練習の精度を上げるためにも練習の前後にチラ見していただきたいコーナーです。
各課題の具体的な練習方法や注意していただきたい点について書いています。
必要に応じて、息の使い方のイメージなども解説しています。
メトロノームを使用する場合はきちんと数字をメモしておくと、進捗状況が分かりやすくなり、次回の練習でもスムーズに取り組めます。
バリエーションを変えた方が効果的な場合には、異なるパターンも用意しています。
レッスン中にお伝えしているちょっとしたコツや注意点も、その都度確認できるよう書き入れています。
演奏において知っておいてほしいことをコラムに書きました。文字だけでなく図や写真を使えるテキストならではのコラムになっています。

はじめに
もくじ、ご使用にあたって
はじめてのロングトーン
楽器を使わない呼吸の練習
楽器を使った呼吸の練習
低〜中音域の音色づくり（タンギング）
高音域の音色づくり（タンギング）
響きとレガートの練習（ロングトーン）
せき止めの練習
よりラクに良い音を出すために（オクターブとハーモニクス）
難しい跳躍の練習
ダブルタンギング
強弱のコントロール
速いシングルタンギング
短いブレスの練習
トリプルタンギング
マルカートの練習
ヴィブラートの練習
おわりに

コラム

腹式呼吸を意識しすぎなくて良いです・肩を上げちゃいけない…なんてこともありません
呼吸は身体が整えば自然にできます
タンギングは「トゥ」じゃない？
「ピッチ」と「音程」の違い
息つぎ（ブレス）はどれくらいの長さしていいの？
倍音列
便利なキィ
ダブルやトリプルは、速いタンギングのためだけではない
タンギングいろいろ
舌を速く動かすために、顎を解放しましょう
理想のヴィブラートを目指して
ヴィブラートは「どこ」でかけている？どう使う？

中身のご紹介

（各ページをタップすると拡大表示になります）

フルートのためのコンパクト音階練習

概要

　こちらは私自身の経験から生まれた音階練習に特化したテキストです。音階練習は「指を速く動かせるようになる」・「いろいろな曲をすぐ吹けるようにする」ためだけに行うと思われがちで、私自身もそのように思って学生の頃は練習していました。しかしそのスタンスで練習してもなかなか効果は上がらず、むしろ「うまく吹けないクセ」が育ってしまうということに気付き、練習の仕方を改めました。

　このテキストの特徴は、始めたばかりの方でも、音階練習が苦手な人でも取り組みやすいように、短時間で少しずつ、でも確実に上達できるようにスモールステップで練習できることです。音階練習や難しいパッセージは、とにかく正しく吹く経験を積み重ねることが大切。できない速さで吹いたり、正しく吹けていないことに気づかずに繰り返したりすることがないように、吹きやすい音域・簡単な音型からスタートし、良い音できちんと吹く習慣をつけることができます。

　こちらのテキストも各課題は5分以内で取り組めるようにしていますので、レッスンや個人練習のなかに無理なく取り入れることができます。

特徴

基礎練習のテキストと同じく、所要時間を記載しています。特に後回しになりがちな音階練習…「今日は5分だけ」という時でも取り入れやすいはず！
音階練習は無理のない課題をきちんと吹くことが大切。今の自分に合った課題を選んでいただくための目安が書かれています。
練習の精度を上げるために、練習時にチェックしてほしい点をここにまとめています。
特に音階練習ではメトロノームを上手に活用することが大切です。昨日いくつで練習したっけ…なんてことがないように、ここにメモすることができます。
このテキストで最も気を使ったのは吹きやすいこと。いきなり最低音のドから始まるテキストも多いですが、最初から上手く鳴らせないと吹きたくなくなってしまうので、特に前半はなるべく吹きやすい音からスタートするようにしています。
運指の都合で難しい組み合わせというのがいくつもあるので、特に最初の方の課題には注意してもらえるように注意書きを入れています。
音階練習では自分が今何調を吹いているのかということも大切なので、調性も記載しています。